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~健康寿命を延ばそう~

協働事業・長寿応援事業

「健康フォーラム2017」
~健康寿命を延ばそう~

2017年03月18日(土)

健康寿命を延ばすためには何をすれば良いか、講演と、健康測定・体力測定などの体験コーナーを通して考えていただく機会を提供します。

健康長寿を延ばすには、運動機能を支える筋力を維持することが肝要です。サルコペニア(筋肉量の低下による筋力や身体能力の低下)研究がご専門の都健康長寿医療センター研究所の金先生にサルコペニアの予防策についてお話いただき、また、前回大好評であった杉並区歯科医師会の佐藤修先生にも再度ご登壇いただきます。当日は、血管年齢測定、骨健康度測定、認知症発見テスト、体組成測定などの他、体力測定コーナーや口腔衛生相談コーナー、物忘れ相談コーナーも用意して、皆さまのご来場をお待ちしています。事前の申込は不要です。お気軽にお越しください。

講演①(13:30~14:30:3階 第4・5集会室)
あああこれからも元気で動ける体づくり」サルコペ二アの予防対策はこれだ!

あああ東京都健康長寿医療センター研究所 研究部長   金 憲経(キム ホンギョン)氏

講演②(14:50~15:40:3階 第4・5集会室
あああ「健康は、お口のケアから!」
あああ東京都杉並区歯科医師会理事   佐藤 修 氏

体験コーナー(13:00~16:30:一部のコーナーは休憩時間や実施時間が異なります)
あああ健康測定(血管年齢測定、体組成計測定、骨健康度測定)
あああ体力測定(5m歩行測定、握力測定、片足立ち測定、パタカ測定)
あああ認知度発見テスト・物忘れ相談
あああ口腔衛生相談・口腔機能向上教室

※体力測定には、運動しやすい服装でご参加ください。

※長寿応援対象事業

健康フォーラムチラシ

講師
①東京都健康長寿医療センター研究所 研究部長・金 憲経氏(キム ホンギョン)氏
②東京都 杉並区歯科医師会 理事・佐藤 修 氏
開催日時
2017年03月18日(土)
午後1時~4時30分
開催場所
阿佐谷地域区民センター 2階・3階
費用
無料
締切
当日直接
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