2017年03月18日(土)

【本イベントは無事終了しました】

多数の方々のご来場ありがとうございました。

健康寿命を延ばすためには何をすれば良いか、講演と、健康測定・体力測定などの体験コーナーを通して考えていただく機会を提供します。

健康長寿を延ばすには、運動機能を支える筋力を維持することが肝要です。サルコペニア（筋肉量の低下による筋力や身体能力の低下）研究がご専門の都健康長寿医療センター研究所の金先生にサルコペニアの予防策についてお話いただき、また、前回大好評であった杉並区歯科医師会の佐藤修先生にも再度ご登壇いただきます。当日は、血管年齢測定、骨健康度測定、認知症発見テスト、体組成測定などの他、体力測定コーナーや口腔衛生相談コーナー、物忘れ相談コーナーも用意して、皆さまのご来場をお待ちしています。事前の申込は不要です。お気軽にお越しください。

講演①（13:30～14:30：3階第4･5集会室）
あああ「これからも元気で動ける体づくり」～サルコペ二アの予防対策はこれだ！～
あああ東京都健康長寿医療センター研究所研究部長金憲経（キムホンギョン）氏

講演②（14:50～15:40：3階第4･5集会室）
あああ「健康は、お口のケアから！」
あああ東京都杉並区歯科医師会理事佐藤修氏

体験コーナー（13:00～16:30：一部のコーナーは休憩時間や実施時間が異なります）
あああ健康測定（血管年齢測定、体組成計測定、骨健康度測定）
あああ体力測定（５ｍ歩行測定、握力測定、片足立ち測定、パタカ測定）
あああ認知度発見テスト・物忘れ相談
あああ口腔衛生相談・口腔機能向上教室

※体力測定には、運動しやすい服装でご参加ください。

※長寿応援対象事業