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講座・講演会

「家庭でもできるゆっくりヨガ」講座

2022年07月22日(金)

当選発表(pdf)

「家庭でもできるゆっくりヨガ」講座   

内容 なかなか運動の機会の少ない方に、ヨガの楽しさ、心地よさをお伝えします。

講師 杉並区公認スポーツリーダー 藤澤 加寿美 (ふじさわ かずみ) 氏            

協力 杉並区スポーツ振興財団

バスタオルもしくはヨガマット持参、動きやすい服装でおいで下さい。

「家庭でもできるゆっくりヨガ」講座のチラシはこちらからご覧になれます。

講師
杉並区公認スポーツリーダー 藤澤 加寿美 (ふじさわ かずみ) 氏
開催日時
2022年07月22日(金)
午前10時~11時30分
開催場所
阿佐谷地域区民センター
2階 体育室
定員
15名
費用
無料
締切
7月11日(月)
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