【当選お知らせ】栄養料理教室

2023年07月23日(日)

当選発表（pdf）

【お知らせ】受付終了、７月７日（金）より当選者へお知らせしております。

栄養料理教室　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　丈夫な骨でイキイキ暮らそう！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カルシウムをしっかり摂れるバランス献立

内容：カルシウムは人体と健康の支柱！どの世代にとっても元気な暮らしに欠かせません。汗をかく夏に不足しがちなカルシウムのおいしい食べ方、教えます。楽しくみんなで料理して、一緒においしくいただきましょう！

講師：すぎなみ栄養と食の会代表管理栄養士　中村直美（なかむらなおみ）氏

栄養料理教室のチラシはこちらからご覧になれます。

当日の献立　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　主食：ミルクピラフ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　主菜：豆腐の肉巻き、おろしポン酢かけ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　副菜：ひじきのサラダ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　汁物：豆乳味噌汁　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　デザート：若草ケーキ

当日の持ち物：受講票(下記ご参照ください/当選のお知らせ等です)、材料費（1000円：現金）、エプロン、マスク、三角巾、布巾、手拭きタオル、お茶等の飲み物（各自ペットボトル等を持参）、筆記用具

講師: NPO法人すぎなみ栄養と食の会代表管理栄養士　中村直美（なかむらなおみ）氏
講師プロフィール：講師は、長年にわたり地域住民の健康増進・食生活向上のため｢食事で健康づくり｣をテーマに乳幼児〜お年寄り向けの様々な活動を続けているNPO法人の代表。現在は、保健センターで幼児（一歳半健診・三才健診）と一般の栄養相談を担当。小児生活習慣病予防検診の栄養相談も行っています。